Hola. Le cuento que hace cinco años bajé mucho de peso restringiendo comidas y ejercitándome 6 veces a la semana. Luego recuperé todo el peso y el año pasado comencé otra vez la dieta. Trato de no comer poco, pero cuento las calorías que ingiero y llevo nota de todo... Ya he bajado 12 kilos aunque sigo teniendo sobrepeso (mi IMC es de 31). Lo que me ocurre es que logro hacer la dieta una semana, luego sufro atracones de comida y al día siguiente los compenso con semiayunos de unas 300 calorías. Es como un círculo en el que hago dieta, tengo atracones y compenso aunque no vomito ni uso laxantes. También sufro TOC y probablemente Trastorno límite. Es posible que sufra bulimia no purgativa??

Gracias por este espacio!