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Hola josefina, siento mucho que te encuentres mal he sufrido de los dosasi que te dare mis trucos a lo mejor te ayuda algo... bueno para las axilas probe el tipico remedio de las abuela consiste en mezclar bicarbonato con limon y restregarme el limon vigorosamente durante 4 min, despues lavar las axilas con una esponga que solo sea para eso y con esos jabones de axe que son muy fuuertes y como desodorante empieza a probar uno por uno habra uno que te caera bien, en mi caso solo uno me ayuda aunque es uno de los mas baratos, no se porque pero siempre lo busco, no puedo cambiarlo ahh y lavarte las axilas por lo menos dos veces al dia y siempre de igual manera...
y en cuanto a la halitosis, no se que tanta informacion tu tenga intentare resumir...
-no comer carnes, huevos la proteina empeora el problema,
-no fritos en lo posible
-no productos lateos, eso incluye todo, como la mantequilla, helados leche, queso, jogurt, todo...
-no cigarrillos, no cafe, no alcohol, ni una copita por pequena que sea, no bebidas azucaradas, no ajos, no cebollas, ni nada por el estilo, no alimentos que te den gastritis como pimientos o tomates, no salsas, no condimentos,
DEBES DE:
-tomar mucha agua, por lo menos 2 litros.
-tomar pastllas de clorofila
-comer muchas frutas sobretodo aquellas que tienen mucha agua y verduras, mucha hoja verde, recuerda que tiene clorofila y eso te ayuda.
- comer en lo posible cosas integrales,
- y bueno no se me ocurre nada mas y en cuanto a la higiene, ya sabras cepillado 3 veces siempre acompanado de limpia lengua con cerdas, limpia lengua sin cerdas, porque cada uno desprende bacterias diferente y claro lo mas a tras posible que tu puedas... ceda dental, uhmmm importante trata de buscar una crema dental de esas que no sean comerciales, en caso de que noe ncuentres nada mejor que el bicarbonato, y un enjuege bucal que no tenga alcohol el mejor es el trioral o smart mouth o tambien prueba con la clorexidina la encuentras en cualquier drogeria y por ultimo si puedes baja informacion del blis k12 eso trabaja en la flora bucal, asi que ya lo pedi a ver que tal como me va con este, ahhh y por ultimo echate una revisada una vez mas a lo mejor tienes criptas, uno nunca sabe, suerte, cualquier cosa me preguntas, espero haberte echado una mano, chaooo
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