Hola como estan, soy nuevo en el foro espero me puedan ayudar con mi pregunta que es la sgte: bueno yo sufro de una enfermedad si se podria decir llamada hiperhidrosis(sudor excesivo de manos y pies) me di cuenta que la tenia a los 6 años de edad mas o menos cuando el profesor me saco a delante y en frente de todos mis compañeros a hablar y me di cuenta que me sudaban las manos, bueno la cosa es que me llevaron al medico y me dijeron que me hiba a pasar conforme vaya creciendo.

Actualmente tengo 22 años pero al dar la mano cuando saludo es bastante engorroso ya que esta sudada, lo curioso es que me e dado cuenta que las manos y los pies no me sudan cuando estoy tranquilo y sin ningun estimulo externo que me altere emocionalmente, ejemplo: en mi casa.

Las manos y pies me comienzan a sudar cuando se podria decir tengo ansiedad de algo, miedo, dolor, cuando estoy con chicas, cuando estoy con publico exponiendo, cuando doy la mano.

ejemplos:

salgo de mi casa con direccion a algun lugar normal estan secas, al momento de llegar comienzan a sudar

cuando estoy por un lugar que se que es peligroso

cuando expongo delante de mucha gente

cuando doy la mano a alguna persona

cuando converso con chicas

o cuando tengo verguenza de algo inconcientemente

Bueno estuve investigando y encontre que con la Programación Neurolinguistica y las Flores de Bach se podria curar pero quisiera que me dijeran o me recomendaran algun audiolibro de PNL que me pueda ayudar a superar este problema o es que debo de visitar a un psicologo o psicoterapeuta.

Desde ya gracias anticipadamente por sus posibles respuestas espero me ayuden

Saludos