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Holan Irune, yo soy Carlos y llevo como 2 meses con el mismo pinzamiento que tú. Se me desncadenó por una lesión que tuve en el gemelo derecho jugando al tenis, fué una distensión muscular y estuve cojeando como 10 días. Pués de cojear durante ese tiempo me empezó ese dolor en el hombro izkdo y el brazo. Se me dormían las manos, y mucho hormigueo. En resumen, fuy a mi médico de cabezera y me manda al traumatólogo, pero como yo no puedo más, me voy por privado a un centro de recuperación funcional que hay en mi pueblo y en 8 días me han dejado como nuevo. Me mandaron Diclofenaco (Antes tomaba ibuprofeno) 3 al día, un medicamento nuevo que se llama Lyrica (si no te hacen receta de la S.S. cuesta unos 25 Eur., con receta 2 con algo) de esta tomo 4/día 1-1-2 con el diclofenaco y 1 pastilla de Myolastan por la noche antes de ir a dormir. Como son muchas pastillas tomo por la mañana un protector de estómago Omeprazol. Tambien me aconsejaron tomar un suplemento vitamínico de esos que venden en farmacias. A parte de todas estas pastillas (yo no soy de tomar nada y creo que en estos 15 dias he tomado más pastillas que en toda mi vida), me han mandado ponerme hielo en el cuello 3 veces al día 20 minutos (me he comprado un gel de esos de farmacia para meter en el congelador), me lo pongo sujeto con una bufanda y tumbado boca arriba. En el centro donde voy me dan masajes, microondas, corrientes y ultrasonidos. Y como consejos, no cojer pesos, no nadar (hasta que se pase la inflación y dolor), reposar tumbada cada 3 horas para que descanse el cuello (la cabeza pesa unos 5 kilos), NO dormir boca abajo, dormir boca arriba o de lado con la cabeza recta en relación a la columna vertebral y creo que esto es todo más o menos. Yo en 7 días estoy mucho mucho mejor, espero que todo esto te sirva de algo. Saludos
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