Reflexología y Digitopuntura

El masaje libera las materias de desechos, eliminándolas por las glándulas excretoras, recuperando de esta manera su equilibrio energético e induciendo a un estado de relajación. No hay respuestas bien definidas de por qué los masajes en los pies dan resultados notables.

Reflexología y Digitopuntura
DIGITOPUNTUTA PARA EL SOBREPESO
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carmen rosa cardenas rodriguez
 
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  Re: Re: Re: DIGITOPUNTUTA PARA EL SOBREPESO 04/Enero/2013 - 22:58

necesito perder peso

blanca quinonez
 
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  Re: Re: DIGITOPUNTUTA PARA EL SOBREPESO 04/Noviembre/2010 - 05:19

quisiera una respuesta clara y comprensible
CarmenAlicia
 
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  06/Octubre/2010 - 19:06

CarmenAlicia
 
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  combinar electroacupuntura 06/Octubre/2010 - 18:58

que opinan de un metodo que pueda combinar la digito con la electroacupuntura para adelgazar

 

marisa
 
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  Re: DIGITOPUNTUTA PARA EL SOBREPESO 22/Septiembre/2010 - 15:26

Mapa reflexológico facial

Mapa reflexologico facial

Mapa reflexológico podal

Mapa reflexologico podal


tronco frente 1.jpg
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claudia
 
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  Re: DIGITOPUNTUTA PARA EL SOBREPESO 22/Septiembre/2010 - 07:12

me podrias mandar una imagen de la lozalizaciòn exacta de los puntos a oprimir?? por favor
claudia
 
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  reflexologia y digitopuntura 22/Septiembre/2010 - 07:05

me interesa saber donde estan localizados, sobre todo para perdida de peso, ya que hago dietas bajo, pero no llego a mi peso ideal

marisa
 
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  DIGITOPUNTUTA PARA EL SOBREPESO 21/Mayo/2010 - 11:44

DIGITOPUNTURA PARA EL SOBREPESO:

En este se puede hacer:

1. Acupresión con el dedo pulgar.

2. Acupresión con un objeto que la punta sea redonda de 6 mm.

3. Moxibución con un tabaco de artemisa y colocar en el punto un pedazo de

jengibre o un ajo para que aumente el calor pero proteja la piel.

4. Con elementoterapía ya sea un pedazo de hoja, flor o raíz de una planta

medicinal o con una semilla de una fruta.

A. DIGITOPUNTURA PARA LA BULIMIA:

La presión se hace puntual por 3 minutos varias veces al día ojalá 3 veces al día.

1. Presión en el ángulo de la uña del segundo dedo del pie que mira hacia el tercer

dedo.

2. Presión en el pliegue de la muñeca en el hueso pisiforme

(Por el lado del dedo meñique).

B. DIGITOPUNTURA DE LA DELGADEZ o ANOREXIA:

Por aerofagia, falta de apetito o psicosomatico por ansiedad, nerviosismo.

Presión circular y suave en dirección de las manecillas del reloj por cinco minutos

una vez al día por las noches o con el Moxa

1. Presión puntual. Dos dedos encima del ombligo. Ayuda a la delgadez

progresiva.

2. Presión puntual. En el centro de la garganta del pie entre los dos tendones. Para

la falta de apetito.

C, DIGITOPUNTURA PARA EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS: Por el

exceso de peso debido a una retención hídrica y se han producido edemas:

La presión se hace puntual por 3 minutos varias veces al día ojalá 3 veces al día.

1. Un dedo por encima del ombligo, en la línea media.

2. Tres dedos debajo del ombligo y dos dedos por fuera de la línea media para

ambos lados pero por separado.

D. DIGITOPUNTURA CONTRA EL ESTREÑIMIENTO: Durante una cura de

adelgazamiento es fundamental tener un buen tránsito intestinal.

1. Tres dedos debajo del ombligo en la línea media.

2. Dos dedos por encima del tobillo interno (lado del dedo gordo).

3. Pliegue del codo flexionado lado del dedo pulgar.

4. Cuatro dedos debajo de la rotula externa (lado del dedo pequeño) y un dedo al

lado del hueso de la tibia.

5. Dos dedos al lado del ombligo, ambos lados simultaneamente.

6. En el borde del comienzo del índice, en el hueso saliente debajo del dedo parte

dorsal o sea detrás de la cabeza del segundo metacarpiano.

E. PUNTOS QUE AYUDAN A DISMINUIR EL APETITO

1. Cuatro dedos debajo de la rotula externa (lado del dedo pequeño) y un dedo al

lado del hueso de la tibia.

2. Presión en el ángulo de la uña del segundo dedo del pie que mira hacia el tercer

dedo.

F. DIGITOPUNTURA PARA ADELGAZAR:

Intentar adelgazar exige, ante todo, comprender los diferentes mecanismos que se

encuentran en el origen de los problemas de exceso de peso. A veces esas causas

aparecen encadenadas y llegan a formar una red de factores propicios a la

adquisición de peso o al desarrollo de la celulitis. Un régimen alimentario

determinado puede ayudar a reabsorber el exceso de peso adquirido, pero no influye

directamente sobre los factores desencadenantes. Los masajes adelgazantes,

acompañados de una dieta equilibrada ejercen un efecto beneficioso no sólo sobre el

cuerpo, sino también sobre la mente. Los masajes pueden aplicarse directamente

sobre las zonas en que se localiza la sobrecarga lípidica. El shiatzu, sin embargo,

propone la estimulación de determinados puntos de acupuntura relacionados con el

origen de los problemas de sobrepeso y celulitis. Existen muy diversas causas para

este tipo de trastornos. No tratamos aquí de proponer técnicas que respondan a

cada factor desencadenante, puesto que esto entraría en el campo de la

competencia de un acupuntor; pero los puntos que estimularemos se obtendrá una

respuesta global y eficaz a los problemas de peso.

1. En la costillas flotantes en la undécima costilla.

2. Un dedo encima del ombligo, en la línea media

3. Presión en el ángulo de la uña del segundo dedo del pie que mira hacia el tercer

dedo.

4. En la mitad entre el trapecio y el codo, en la mitad del deltoides.

5. En la parte mas abultada de la almohadilla del pulgar lado palmar.

6. En el centro del pliegue de la falange distal del dedo meñique

7. En el hueso donde termina el acolchado del dedo meñique.

8. 4 dedos encima del maléolo interno

9. Antebrazo, por encima de la muñeca en la cara externa y al lado correspondiente

al pulgar

10.Un dedo debajo del ombligo

11.Un dedo de la quinta vértebra lumbar a lado y lado, en los hoyuelos de la cadera.

Puntos generales: 36E, 11P, 7BP, 65V, 3H, 13DM Según la localización:

4 IG, 12 RM, 13 H 7 C, 49 V 2 TR

Abdomen Fuera de los puntos generales, mas los siguientes específicos: 25V, 26VB

Abdomen BAJO: 44E, 41 VB

Seno: Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 14RM, 1 MC

Piernas Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 56V

Muslos: Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 35 E, 36 E,

31 VB

Glúteos: Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 30 VB, 6

BP, 9 BP, 7 R

Brazos: Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 11 IG, 14 IG,

5 IG, 15 IG, 1 C, 3 C

Según el factor desencadenante:

Menopausia: Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 6 BP

Parto Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 14 H, 7 C, 6

RM, 9 RM

Estrés, shock: Fuera de los puntos generales, mas los siguientes específicos: 14 E

(en dispersión), 36 E, 3 C, 7 C

Con retención de líquidos: Fuera de los puntos generales, más los siguientes

específicos: 9RM, 2R, 7 BP, 2 TR

Con bulimia: Fuera de los puntos generales, más los siguientes específicos: 36E,

44E, 45E, 10 IG. 52 V, 44 V, 11 VG, 6 RM, 8 RM

Por ansiedad: Sensación de vacío epigástrico, Fuera de los puntos generales, más

los siguientes específicos: 12 RM, 14 RM

Por sensación de hambre, después de comer: Fuera de los puntos generales,

más los siguientes específicos: 6 CM

Por falta de voluntad: para hacer ejercicio o para hacer una dieta mas equilibrada:

36 E, 7 R

MERIDIANO CURIOSO (O EXTRAORDINARIO): YIN WEI. Puntos Maestros

6 MC + 4 BP.

INTESTINO GRUESO: 4 IG

Localización 4 IG: En el ángulo formado por los extremos próximas del 1° y 2°

metacarpiano, en un hueco de la mano dorsal.

Localización 10 IG: Cara externa del antebrazo, a 2 dedos por debajo del pliegue

del codo. Punto sensible a la presión.

Localización 11 IG: Con el codo flexionado, se halla en la depresión externa del

pliegue del codo, a mitad de la línea que une el punto Chize y el epicóndilo del

húmero.

Localización 14 IG: En el lado radial de humero superior, al extremo inferior del

músculo deltoides, en la línea que une el punto 11 IG y el punto 15 IG).

Localización 15 IG: En la parte superior del hombro, en una depresión entre el

acromión y la prominencia mayor del hombro o cuando el brazo está en una posición

horizontal en total abducción, el punto se halla en la depresión por debajo del

acromión.

BAZO-PANCREAS: 6 BP, 7 BP:

Localización 4 BP: Borde interno del pie, a 2 dedos por detrás de la articulación

metatarsofalángica del dedo gordo, donde la piel cambia de color.

Localización 6 BP: Borde posterior de la tibia, a 4 dedos por encima del punto mas

saliente del maléolo (tobillo) interno.

Localización 7 BP: Borde posterior de la tibia, a 6 distancias por encima del punto

más saliente del maléolo interno.

Localización 11 BP: Cara interna del muslo, a 10 distancias de la articulación de la

rodilla, sobre la arteria femoral. Según Chamfrault, a ese nivel se palpa el "pulso

revelador" del brazo.

BAZO: Lado posterior de la tibia un ángulo donde el borde del hueso se inclina

bruscamente hacia atrás. Cuatro dedos debajo de la rotula (lado del dedo gordo), se

hace presión con el dedo pulgar de abajo hacia arriba, 2 veces a la semana.

CORAZON 9 C:

Localización 1 C: En el centro del hueco axilar, en el lado interno de la arteria.

Localización 3 C: Flexionando el codo, el punto se localiza en el extremo interno del

pliegue del codo, en una depresión.

Localización 7 C: Cara interna de la muñeca, en el pliegue de flexión y a un cun

hacia el lado interno de la línea media, lado del dedo meñique.

Localización 9 C: Cara dorsal del meñique, ángulo ungueal interno (lado dedo

anular).

VEJIGA: 25V, 56V, 60V, 62V, 65V, 67V

Localización 18 V: Entre la 9 y la 10ma vértebras dorsales a 2 dedos de la línea

media.

Localización 20 V: Entre la 11 y 12ava vértebras dorsales a 2 dedos de la línea

media.

Localización 21V: Entre la 12ava vértebra dorsal y la 1ra lumbar a 2 dedos de la

línea media.

Localización 23 V: A 2 dedos de la línea media, entre la 2da y 3ra vértebras

lumbares o abrazando con las manos por debajo de las últimas costillas, donde caen

los dedos gordos.

Localización 25V: A 2 distancias de la línea media, debajo de la apofisis espinosa

de la 4 vértebra lumbar.

Localización 40 V: En el centro del pliegue transversal popliteo (corva).

Localización 44 V: Entre 5 y 6 vértebra dorsal.

Localización 49 V: Entre la 11 y 12ava vértebra dorsal, a 3 cm de la línea media.

Localización 52V: Abrazando con las manos por debajo de las últimas costillas o

entre la 2 y 3ra vértebra lumbar, a 3 cun lateral a la línea media.

Localización 56 V: Entre los dos gemelos, a 5 distancias debajo del punto 54V.

Localización 60V: Encima del calcaneo, entre el maléolo externo y el tendón de

Aquiles; cara externa del pie.

Localización 62V: Exactamente debajo de la punta del maléolo externo y a 1/2

distancia del mismo.

Localización 65V: Punto de sedación del meridiano de la vejiga. Punto Lu (5

Elementos).

RIÑON: 21R, 7R.

Localización 2R: Cara interna del pie, delante y debajo del maléolo interno, justo

debajo de la saliente del escafoides.

Localización 7R: Cara interna de la pierna, a 3 dedos por encima del maléolo

interno, a 1 distancia por detrás del borde posterior de la tibia, sobre la arteria tibial

posterior, y delante del tendón de Aquiles.

Localización 21 R: 3 dedos debajo del esternón y a 1 dedo al lado de la línea

media.

HIGADO 3 H, 13 H, 14 H:

Localización 3 H: En el extremo proximal del espacio interoseo formado por el 1 y 2

metatarsianos, hacia el primer metatarsiano. Es el "Ro-kou de] pie": análoga

localización anatómica que el punto 4 IG. Sobre la arteria pedia, cuyo latido se

percibe en ese punto.

Localización 13H: En la extremidad libre de la 11" costilla. Las flotantes

Localización 14H: Sobre el tórax a 3 dedos por debajo del pezón o tetilla. Entre las

2 costillas.

HÍGADO: Punto situado sobre la cara dorsal del pie, en la prolongación de la

comisura formada por el dedo gordo y el segundo dedo o artejo. Está a la altura de

la unión de los dos huesos pero tirado para el segundo dedo, y hacer presión por

tres minutos durante la noche.

HÍGADO: Se sitúa sobre la vertical que pasa por el pezón, dos costillas por debajo

de éste. Es decir, entre la sexta y la séptima costilla, debajo y al centro del seno.

ESTOMAGO: 14E, 36E, 44E, 45E:

Localización 14 E: Sobre el pecho, a 2 dedos por debajo de la clavícula, sobre la

línea vertical que pasa por los pezones o tetillas.

Localización 21E: En el punto medio entre el ombligo y el esternón, y a e dedos

laterales a la línea media.

Localización 25 E: 3 dedos al lado del ombligo.

Localización 34 E: Por encima de la rodilla, del lado que mira al exterior, 3 dedos

más arriba de la rótula. Masajear hacia arriba.

Localización 35 E: Cara anterior externa de la articulación de la rodilla, en la

depresión externa del ligamento rotuliano.

Localización 36 E: A 3 distancias por debajo de la punta de la rotula, entre el tibial

anterior y el extensor común de los dedos.

Localización 37 E: A 9 dedos de la punta de la rótula en la parte externa de la tibia,

en un hueco.

Localización 41 E: En la garganta del pie, un hueco entre los 2 tendones.

Localización 44 E: En el espacio interdigital de los 2 y 3 dedos, sobre el borde

externo del 2 dedo.

Localización 45E: Angulo ungueal externo de la uña del 2° dedo del pie, el que

mira al 3er dedo.

DU MAY O VASO GOBERNADOR: 13DM

Localización 11 DM O VG: Entre la 5 y 6ta vértebra dorsal.

Localización 13DM: Línea media posterior, debajo de la apofisis espinosa de la

primera vér1ebra dorsal.

REN MAI O VASO CONCEPCIÓN: RM o VC

Localización 4 RM: En la línea media, 3 dedos por encima del borde superior de la

sinfisis del pubis o 3 dedos debajo del ombligo.

Localización 6 RM: En la línea media, a 1.5 cun por debajo del ombligo.

Localización 8 RM: Centro del ombligo.

Localización 9 RM: Línea media anterior, a 1 dedo por encima del ombligo.

Masajear hacia arriba.

Localización 10 RM: 3 dedos encima del ombligo.

Localización 11 RM: En la línea media del cuerpo, a 5 dedos por encima del

ombligo.

Localización 12 RM: En la línea media del cuerpo, en el punto medio entre el

extremo del esternón y el ombligo, a 4 cun de estos.

Localización 13 RM: En la línea media del cuerpo, 3 dedos debajo de la base del

esternón o al apéndice xifoides.

Localización 14 RM: Línea media abdominal, por debajo de la punta del apéndice

xifoides o base del esternón.

Localización 22 RM: En la depresión que se halla en el borde superior del esternón.

JEN MO: A media distancia de la línea media entre la base del esternón y el

ombligo.

1 MC: a un cm hacia fuera del pezón, en el cuarto espacio intercostal.

VESICULA BILIAR: 26VB, 41 VB

Localización 26VB: A 2 distancias debajo de la extremidad libre de la 11 costilla, en

la horizontal del ombligo.

Localización 30 VB: En la unión del tercio externo con el tercio medio de la distancia

entre el trocánter mayor Y, y el hiato sacro.

Localización 31 VB: En la línea media de la cara externa del muslo, a 7 cun por

encima del pliegue popliteo. Cuando la persona pone las manos extendidas, el

punto se localiza donde indica la punta del dedo medio, la mano pegada al muslo.

Masajear hacia arriba.

Localización 41 VB: En la depresión formado por el 4 y 5 metatarsiano del pie.

VESÍCULA BILIAR: Depresión situada por delante y por debajo de la cabeza del

peroné (por el lado del dedo pequeño, 3 dedos debajo de la rotula.

TRIPLE RECALENTADOR:

Localización 2 TR: Cerrando el puño, delante y entre las articulaciones del 4 y 5to

dedo de la mano.

CIRCULACIÓN Y SEXUALIDAD

Localización 5 MC: Lado palmar a 5 dedos encima del pliegue de la muñeca, entre

el cubito y el radio.

Localización 6 MC: A 2 cm por encima del pliegue transversal de la muñeca,

entre los tendones de los músculos largos palmar y flexor radial del carpo.


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