SPE Salud Conductual |
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UNIDAD DE SALUD CONDUCTUAL
Esta Unidad tiene como objetivo ofrecer las nuevas aplicaciones de la psicología clínica,deportiva y empresarial encaminadas a:
1- El aumento de la salud y bienestar de las personas.
2- La prevención, modificación o alivio de comportamientos y/o enfermedades vinculadas a aspectos psicosociales propios de estilos de vida poco saludables y que pueden ser controlados (ansiedad, estrés, depresión, fobias, trastornos alimentarios, problemas de relación, hipertensión arterial, insomnio etc).
3- La consecución del máximo bienestar posible de los enfermos crónicos y de sus acompañantes (post-infartados, dolor crónico, enfermedades hipocinéticas…).
4- Desarrollo de la habilidades psicológicas del deportista para obtener un alto nivel de competencia. Control del estrés pre-competición, de la presión de los resultados y los entrenamientos, mejora de la autoestima y autoconfianza, etc...todo ello mediante la aplicación de una variedad de actividades auto-iniciadas, individuales o compartidas dirigidas por el por el psicólogo clínico (técnicas de relajación, de respiración, terapia de grupo, control de pensamientos, habilidades de afrontamiento, comportamiento alimentario, esquema corporal, autoestima, motivación, etc).
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